Uno de los primeros artículos que publiqué en este blog fue la receta de esta ensalada de verduras con uvas que contiene brócoli, planta conocida también como brécol, bróquil o bróculi que tiene un alto contenido en vitamina C y fibra alimentaria. Hoy me toca mencionar algunos de sus beneficios, tal y como hice anteriormente con otros ingredientes de ensaladas. 1. Es ideal para cualquier dieta de adelgazamiento. Apenas tiene calorías y sacia
brócoli Archive
Se acerca el invierno y va apeteciendo preparar ensaladas templadas en lugar de frías, con frutos secos, aliños, verduras a la plancha o un sinfín de ingredientes que transforman una comida estival en un plato ideal para los días más fríos. A continuación menciono y enlazo 5 de ellas, ¡toma nota y da por hecho que habrá una segunda recopilación! Ensalada de brócoli con salsa de queso El brócoli, altamente saludable para la salud ya que entre otras cosas es antioxidante e incluye vitaminas E, B, A, K y ácidos grasos omega 3, es protagonista de la rica ensalada que hace poco más de un mes publicaba Julia Romero en su blog de cocina. ¡Mira qué pinta! Y esta es solo una de las fotografías que incluye [&hellip