La fresa (Fragaria), conocida también como frutilla, es otra de las frutas que sabe de maravilla junto a alimentos como la espinaca, el canónigo, el aguacate, el queso de cabra, la nuez… Si aún no lo has hecho, te invito a contar con ella en tus próximas ensaladas. Pero antes, conoce algunos de sus múltiples beneficios. 😜 1. Es una gran fuente de antioxidantes, así como de lecitina y pectina, por lo que disminuye el nivel de colesterol de la sangre y previene la arteriosclerosis. 2. Mantiene tus dientes sanos gracias al xylitol que contiene, que te ayuda a fortalecer tu esmalte dental