Hoy es el turno de una planta herbácea muy versátil que se utiliza mucho en la gastronomía de España, el hinojo (Foeniculum vulgare), alimento que además de aromatizar platos, los hace más digestivos. Si sufres a menudo dolor abdominal, su ingesta logrará calmarlo. Además, favorecerás la expulsión de flatulencias. Pero espera, ¡aún hay más! 1. Es un excelente diurético, por lo que se recomienda sobre todo en casos de obesidad y enfermedades reumáticas o cardíacas asociadas a la retención de líquidos. 2. Regula los ciclos menstruales y alivia los dolores que el periodo puede causar.3. El hinojo reduce el colesterol en la sangre, previniendo el riesgo de diversas enfermedades como el infarto o las hemorragias cerebrales. 4. Es bueno para mujeres lactantes dado que favorece la producción de leche materna. Esto se [&hellip