limón Archive

El limón es una fruta que apenas tiene calorías, grasa y sodio. Se utiliza a diario como aderezo en ensaladas y aporta una buena dosis de vitamina C. Muchas personas le consideran medicamento además de alimento. Y razones no les faltan. Conoce a continuación diez de ellas. 😉 1. Su alto contenido en vitamina C te ayuda a perder esos kilos que te sobran. Te ayuda a eliminar líquidos dado que es depurativo y diurético. Consumir su zumo en las comidas facilita la reducción del índice glucémico. 2. El líquido obtenido del endocarpio del limón al ser exprimido, es también un buen remedio natural para evitar y/o tratar los gases intestinales. 3. Es bueno para tratar cualquier afección de garganta. ¿Quién no lo ha mezclado con un poco de miel para calmar su dolor, en algún momento de su vida? 4. Su zumo es considerado [&hellip

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