pomelo Archive

Rojo, rosado o amarillo, el pomelo o toronja sabe de maravilla en diferentes ensaladas. Su zumo mezclado con piñones y miel es una estupenda vinagreta, ¿te animas a conocer algunas de sus virtudes? 1. Gracias a la vitamina A que contiene, esta fruta de sabor ácido ayuda a mantener el bienestar de las células mucosas que recubren las vías respiratorias y el tracto digestivo. 2. Al igual que la naranja, ayuda a curar con mayor rapidez el resfriado y la gripe. 3. Te ayuda a perder peso disminuyendo la retención de líquidos y actuando como laxante. Al margen de saciar como pocas frutas, al ser agua en un 90%. 4. Reduce el colesterol malo y los triglicéridos, protegiendo tu corazón. 5. Su consumo mantiene bajo control los niveles de azúcar en sangre

Leer más...