Cultivado en casi todo el mundo, el rábano (Raphanus sativus, perteneciente a la familia de las Crucíferas como el brócoli o la col) está presente en ensaladas junto a la zanahoria, el tomate, el queso… Tiene grandes beneficios que posiblemente desconoces, razón por la cual enumero diez de ellos a continuación. ¡Quédate con ellos! 1. Se le conoce como uno de los alimentos antienvejecimiento más poderosos. 2. Dado que es un gran productor de colágeno, entre otras cosas, el rábano te ayuda a que tanto tus uñas como tu pelo crezcan más sanos y fuertes, cuida de tu piel y de tu salud bucal y previene dolores de articulaciones y músculos. 3. Te ayuda a mantenerte alejado/a de diferentes tipos de cánceres como, por ejemplo, el cáncer de colon. [&hellip